Irune Ribera

Las claves para decidirnos sobre la alimentación de nuestro bebé

Las claves para decidirnos sobre la alimentación de nuestro bebé

¿Lactancia o biberón? Múltiples factores, entre ellos la mejora de la composición de las leches artificiales y la incorporación de las mujeres al mercado laboral, han provocado el debate. Los estudios destacan las ventajas de la lactancia tanto para la madre como para el bebé, pero el biberón es una fórmula óptima cuando ésta no es posible.

Antidepresivos podrían ayudar a combatir la esclerosis múltiple

Antidepresivos podrían ayudar a combatir la esclerosis múltiple

Un estudio colaborativo realizado por neurólogos del Hospital St. Josef en Bochum e investigadores de la Universidad de Calgary examinó los posibles efectos benéficos de un grupo de 249 medicamentos en el sistema nervioso, donde ocurre la inflamación que acompaña la aparición de esclerosis múltiple.

 

Dormir poco tiene consecuencias (I)

Dormir poco tiene consecuencias (I)

Hay épocas en las que nos cuesta conciliar el sueño o mantenerlo, o nos despertamos de forma precoz. Pero cuando el problema se hace crónico, los efectos en la salud de las noches en vela se agravan y se manifiestan en una bajada de la concentración y de la calidad de vida y del trabajo. En paralelo se produce un incremento de las posibilidades de padecer depresión, ansiedad y otro tipo de trastornos psicológicos.

Los ejercicios faciales para parecer más jóvenes

Los ejercicios faciales para parecer más jóvenes

Realizar ejercicios faciales de forma diaria durante al menos 30 minutos en días alternos permite rejuvenecer la apariencia facial de las mujeres de mediana edad. Así lo ha confirmado el estudio realizado por Northwestern Medicine, publicado en la revista JAMA Dermatology. La consecuencia a estos ejercicios ha sido la obtención de las mejillas superior e inferior más rellenas.